刺猬法則的啟示:捍衛(wèi)心理空間是人性本能
時(shí)間:2024-12-26 21:34:44 出處:成長(zhǎng)心理閱讀(143)
情侶之間相處,刺猬一定要形影不離、法則每天都膩在一起嗎?當(dāng)兩個(gè)人進(jìn)入戀愛的示捍狀態(tài)時(shí),彼此間的衛(wèi)心距離就會(huì)縮短,這是理空必然的,但彼此間卻不能永遠(yuǎn)保持著“零距離”。間人或許有的性本人會(huì)認(rèn)為,戀愛對(duì)象是刺猬自己最親近的人,理應(yīng)沒有任何距離。法則但是示捍,要知道,衛(wèi)心只有保持恰當(dāng)?shù)睦砜?strong>距離才能讓彼此都感到舒服,距離太遠(yuǎn)或太近,間人都會(huì)出現(xiàn)問題。性本
我們可以想象一下,刺猬如果兩個(gè)人每天都膩歪在一起,剛開始可能會(huì)使感情迅速升溫,但當(dāng)感情到了臨界點(diǎn)之后,各種問題也會(huì)頻頻出現(xiàn),甚至陷入墨菲定律中。因此,情侶之間最好的相處狀態(tài),應(yīng)該是給彼此適當(dāng)?shù)木嚯x與空間。這樣反而能讓感情保持長(zhǎng)久的新鮮感,也讓彼此的關(guān)系變得越來越牢固。在心理學(xué)上,這種保持距離的相處方法,被稱為刺猬法則。
在一個(gè)下著大雪的冬天,兩只小刺猬因?yàn)楹涠г谝黄?,想要彼此取暖。但它們的身上長(zhǎng)滿了尖刺,緊緊抱在一起會(huì)刺痛對(duì)方。于是,它們挪開了一段距離,可寒意太濃,它們又冷得打哆嗦。于是,它們又向彼此靠近一點(diǎn)……這樣反復(fù)調(diào)整了好幾次,它們終于找到了一個(gè)最適當(dāng)?shù)木嚯x——既能夠感覺到彼此的溫度,又不會(huì)被對(duì)方刺傷。這便是人際交往中的刺猬法則,也稱為心理距離效應(yīng)。
法國(guó)的戴高樂總統(tǒng)就是一位很懂得運(yùn)用“刺猬法則”的人。
他曾說:“仆人眼里無英雄?!贝笠庵溉伺c人的交往要留有余地,即相應(yīng)的心理距離,如果失去這種距離,那么再偉大的人也會(huì)變得平凡。
戴高樂總統(tǒng)正是善于利用這種心理距離的人,所以他很好地制約著身邊的人,讓自己的形象不斷高大起來,并造成一種心理上的壓迫力,從而迫使對(duì)方服從命令。
著名的美國(guó)人類學(xué)家愛德華·霍爾博士認(rèn)為,自我空間的范圍由他們雙方的人際關(guān)系決定。根據(jù)此理論,他將人與人之間的心理距離分為四種。
1.親密的距離或零距離
這一距離指的是與貼心朋友、家人或者愛人之間的距離。但如果將其他與之不相干的人帶入親密距離之中,都或多或少會(huì)對(duì)雙方造成負(fù)面影響,很多情況會(huì)使彼此陷入尷尬。而這樣距離的建立需要彼此長(zhǎng)期的接觸。所以說,這個(gè)區(qū)域?qū)ξ覀儊碚f非常重要,不能輕易與他人共享。
2.個(gè)人間的距離或分寸感距離
這個(gè)距離區(qū)域是針對(duì)熟人之間來說的,他們彼此之間相互了解才能擁有這樣的距離。熟人相遇彼此打招呼,禮貌問候,或閑談示好,或握手點(diǎn)頭。但最后他們都會(huì)有個(gè)分寸,酒至微醺,話到七分,總之,彼此的交往處于合適的范圍,保留理智,互不影響。
3.社交上的距離或正式的距離
這指的是友好者之間的距離,需要一定的過渡性,雙方不會(huì)有太多交際,但也會(huì)在少有的見面機(jī)會(huì)中表示好意,但又不會(huì)刻意去與之相處。這是一個(gè)介于認(rèn)識(shí)與陌生之間的距離,這樣的距離讓雙方能夠控制好彼此思維的力量。
4.公眾間的距離或不可聯(lián)系的距離
擁有這樣距離的雙方不會(huì)有過多的交往,彼此之間屬于陌生人狀態(tài)。這樣的空間中,思想和選擇性能夠大量地被開放,與什么樣的人結(jié)交,就意味著有什么樣的結(jié)果。與這些不同的人交往依賴著我們思想的釋放,在于需求和目的的相互滿足。
可見,人與人之間保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x,才能讓彼此間的關(guān)系更穩(wěn)固,而且把正確的人放在正確的心理區(qū)域內(nèi),才能讓彼此擁有最舒服的相處狀態(tài)。愛一個(gè)人,也要給對(duì)方一定的空間,保持一定的距離,如此更能產(chǎn)生美感和吸引力。