半途效應是什么意思?半途效應的例子和啟示有哪些
時間:2024-12-27 04:13:46 出處:婚戀情感閱讀(143)
半途效應是半途指在激勵過程中達到半途時,由于心理因素及環(huán)境因素的什意思半交互作用而導致的對于目標行為的一種負面影響?!鞍胪尽币辉~最早出自《禮記·中庸》:“君子遵道而行,途效半途而廢,例和吾弗能已矣”。啟示說的半途是君子要遵循中庸之道行事,不能半途而廢。什意思半生活中我們經常會遇到這樣的途效現象,有些事越想做得好,例和越是啟示做不好。也就是半途說,當目標太高、什意思半太宏偉,途效主體就會由于感到難以實現而變得緊張,例和就會不由自主地發(fā)抖,啟示這就是心理學上所說的“目標性恐懼”,其直接后果是經常使人產生中途放棄的念頭,這就是“半途效應”。人們總結前人的事例發(fā)現,導致半途效應產生的原因主要有兩個:一是目標選擇的合理性,目標選擇得越不合理,越容易出現半途效應,因此選擇目標時不宜過輕也不宜過重,恰到好處最合適;二是個人意志力的堅定性,意志力越弱的人越容易出現半途效應。因此要培養(yǎng)堅韌不拔的精神,不拋棄不放棄的“許三多”精神。這就要求老師在平時的教育中,引導學生多注意學習各方面的知識,培養(yǎng)多方面的能力,同時多注意進行意志力的磨煉。行為學家提出了“大目標、小步子”的方法,對于防止半途效應具有積極的意義。
半途效應的例子
(一)學校教育
在學習方面同樣也存在著半途效應。比如:現在很多家長都說孩子注意力不夠集中的問題,低齡兒童不能較長時間專注于學習,這時家長會不自覺地說教,指責孩子,“你怎么回事”“能不能認真點”“不要動來動去要好好的認真寫字啊”“你看看現在幾點啦”……反復幾次后,有些情緒激動的家長甚至會動手打孩子,最后都是在不愉快的氛圍中收場,其實這些都屬于半途效應。家長的很多期盼,在孩子看來都是比較難完成的。如何避免半途效應給孩子帶來不良后果呢?可以采用“大目標、小步子”,也可以轉換成另外一個通俗點的概念——目標分解。比如孩子不能長時間安靜專注地學習,最多只能安靜5分鐘,那我們就可以幫助孩子,把原來要求孩子做40分鐘的時間調整為15分鐘,并約定好,在這15分鐘內除規(guī)定的任何事都不能做。依此,不斷鞏固,孩子就能安靜地從最初的5分鐘延長到15分鐘,然后再依次遞增。人們常說一個動作堅持21天就變成了習慣,所以我們可以從生活中的小事,開始有意識地培養(yǎng)自身的意志力。首先,要和孩子商量,一起定個學習目標;其次,分階段制定學習計劃;最后,培養(yǎng)孩子學會掌握和運用適合的學習方法。
(二)婚戀家庭
“窈窕淑女,君子好逑”。每個男人都會遇到令自己心動的女孩兒,但在男女婚戀中,半途效應也起到了一定的危害。例如:在追求女性的過程中,男性如果被女孩子拒絕了一次后,有一部分男人可能就會“知難而退”,沒有勇氣再繼續(xù)追求下去。如果你的意志力不夠強,被拒絕之后可能就直接放棄,不想再繼續(xù),越是不堅定就越容易產生半途效應??墒?,追求女孩子這個過程真的很難嗎?被女孩子拒絕一次兩次,或許這只是她對你的考驗,考驗你對她的感情是否堅定,是否愿意陪她一起品盡酸甜苦辣的人生呢!“世上無難事,只怕有心人”,只要你愿意去做,相信就一定能成功,不可半途而廢。
(三)人際交往
在人際交往中,半途效應也是常見的。比如朋友間關系很好,但因某件事或某句話鬧得不開心后就斷絕來往。我們常說,應該多聽別人的意見。但要注意的是,多聽,更要多想,不能輕信別人的評論,無論是對自己還是對別人的評論。如果有人在你面前詆毀你的朋友,或者說朋友的壞話等情況時,是該積極配合,還是怒目而視?其實,在這個問題上,最應該保持的態(tài)度就是不要輕信。無論對方說什么,都應該用自己的大腦思考一下,判斷別人語言的真實性,不要讓自己的心理被別人操縱。最重要的一個依據就是判斷說話人的目的和辨析眼前的客觀事實,當發(fā)現對方別有用心地欺騙你的時候,不必與他力爭,更不必怒目而視,只要做好自己,不輕易被人鼓動,相信自己的朋友和自己的判斷力,就不會出現半途效應,你們的友誼也會更長久。
(四)單位工作
跳槽在職場中頻頻出現。同事之間相處不愉快跳槽,薪資不滿意跳槽,環(huán)境不喜歡也跳槽,離公司距離稍遠點不能克服還是想跳槽……跳槽是什么?總以為山的另一面是平坦舒適的草原?辛辛苦苦走過去才發(fā)現,山的另一面是一座更高的山?;蛘哒f,頻繁跳槽會讓新單位在接納自己的時候有所保留,一個人只有付出大于得到,才能讓老板真正看到他的能力大于位置,才會給這個人更多的機會和支持,讓他幫助自己創(chuàng)造更多的利潤。所以要記住,無論什么情況,你現在對工作的一切努力,都決定了你將來如何填寫你的簡歷,遞交給你的下一任老板。因此,工作的過程中,切不可知難而退,半途而廢。
半途效應的啟示
啟示一:持之以恒莫中斷
縱觀歷史演進、世間萬象,大到國家小到個人,干事創(chuàng)業(yè)一定要有一股馬不停蹄、不到長城非好漢的韌勁。泰山半山腰有一段平路被稱為“快活三里”,游客爬山至此,爬累了,喜歡在此歇歇腳。然而,挑山工一般不在此過多停留,因為久歇無久力,再上“十八盤”就會感到困難。在干事創(chuàng)業(yè)的過程中,我們同樣不能停下腳步,徜徉在“快活三里”而失去登上泰山之頂“一覽眾山小”的追求。
啟示二:干好小事成大業(yè)
高爾基說:“哪怕是對自己的一點小小的抑制,也會使人變得強而有力,”今天,你或者挑不起一百斤的擔子,但你可以挑三十斤,這就行。只有你每天挑,月月練,總有一天,一百斤擔子壓在你肩上,你能健步如飛。惲代英說的深入——立志需用集義功夫。余謂集義者,即在小事中常用奮斗工夫也。在小處不能不犯錯誤者,其在大處犯差錯必矣。因此,我們要學會把大目標細化成每天的具體行動;完成后,成功的喜悅就會一點一滴地浸潤我們的生命,為我們前行的步伐增添力量。
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